Где найти время на семью и бизнес?
Всем привет!
В рамках моей постоянной рубрики «» по средам, где у Вас есть возможность задать мне Ваши самые наболевшие и актуальные вопросы по теме продвижения на Facebook, Интернет – бизнеса и личной эффективности, я получила следующий вопрос от одной из моих постоянных читательниц по имени Наталья Прихотько.
Вопрос наиактуальнейший для тех из Вас, кто, как и я, пытается совместить ведение бизнеса с семьей и детьми, и именно поэтому я записала для Вас коротенькое видео с парой техник, которые позволяют мне «держаться на плаву»J
-
Если Вы в числе тех, кто чувствует, что в сутках всего 24 часа и Вам их катастрофически не хватает…
-
Вы ходите с постоянными угрызениями совести за неуделённое время семье ИЛИ Вашему бизнесу…
-
А также постоянным ощущением крайней неудовлетворенности собой или тем, что Вы успеваете или (НЕ)успеваете, то смотрите это видео:
Ваша,
Александра
P.S. Что скажете, друзья? Готовы попробовать? Жду Ваших комментариев ниже с Вашими советами, рекомендациями, техниками личной эффективности для нашего сообщества. Именно Ваш совет может помочь кому-то изменить свою жизнь, поэтому смело делитесь Вашим опытом в комментариях ниже.
Сентябрь 18, 2013 Разное
Александра, добрый день! Спасибо вам за уже второй ответ на мои вопросы в эфире! Я также использую правило 3 самых важных дел, но пока применяю его только к планированию на 1 день. теперь расширю горизонты до недели и месяца. Также уделяю работе время примерно с 10 до 16 с перерывом. Остальное время уходит на семью, фитнес, машину.
Спасибо большое за ответ, я утвердилась в правильности своего планирования! Успехов! Прихотько Наталья
Наталья, я думаю, что самое главное для нас, как женщин – счастливых обладательниц семьи, детей и бизнеса, – это найти свой ритм, свой собственный баланс между этими сферами
Советоваться. искать ответы, но, самое главное, – это прислушиваться к себе. Все ответы внутри нас, и на этот вопрос тоже У меня был период, когда я работала очень много, и могу сказать одно, когда мечта превращается в источник стресса, то она перестает быть мечтой 
Поэтому пришлось искать новые ответы и стремительно перестраивать график. Слушайте себя и больших успехов Вам, Наталья 
Александра, здравствуйте!
1. Ритм или баланс работы/учёбы и отдыха, например 25 минут учёба и 5 минут отдых или 45 минут учёба и 15 минут отдых или небольшая физическая работа для переключения видов деятельности, или 50 и 10, то есть выбираю ритм в зависимости от обстоятельств, но главное придерживаться ритма, как оказалось ритм – одна из основ производительности, без ритма наступает быстрая потеря тонуса.
2.Освобождение позднего вечера, начиная с 9-10 часов если нет вебинаров от учёбы/работы и использование этого времени для подготовки ко сну, то есть перенос учёбы или работы с позднего времени на следующее утро или день.
С уважением, Владимир.
Очень понравились ваши идеи по поводу рационализации рабочего времени, обязательно попробую на практике метод трех дел, начну относиться к трате времени более ответственно. Надеюсь, у меня все получится.
Александра, вот читаю Ваш блог, и просто диву даюсь, как Вы все успеваете. Видно, сколько сил и стараний вложено в каждую статью, но уверена, что это не единственный Ваш проект. А ведь у Вас еще и семья. Вот что значит правильно распределенное время.
Действительно, очень полезно составлять план работ (на день, неделю, например) и вести своего рода учет по времени, которое было потрачено. В конце недели это дает возможность оценить эффективность своего труда. И еще очень полезно выделить для себя время, в которое вы наиболее производительны и энергичны, больше сосредоточены на работе. Это позволит сделать работу быстрее, а в другое время посвятить себя семье или хобби.
Жизнь так устроена, дамы и господа, что, к сожалению, нам всегда чем-то приходится жертвовать… С другой стороны, вторая половинка должен/должна понимать, что все наши, извините, “потуги” совершаются ради общего блага!
А у меня годовалый ребенок, поэтому днем времени нет вовсе.
У меня распорядок такой: после того, как уложу дочь спать (21-22 часа), все время мое. а это часа 2-3.
Александра, спасибо. Про календарь было интересно услышать. Планирую следующий день на бумаге, перед сном. Большую часть запланированного, стараюсь выполнить в первой половине дня. Пока как-то так.
Да, все правильно сказано. Когда я стал записывать дела и планы на предстоящий день, я заметил, что продуктивность выросла процентов на 50%. Я стал успевать гораздо больше, если заранее планирую, чем, если бы у меня не было плана вовсе.
Спасибо за советы. У меня часто происходит, так вроде работы много, цель, вроде бы целый день впереди, а день проходит, результатов не много, вроде и не работал и не отдыхал. А домой приходишь работа еще с работы, семья, за что хвататься не знаешь. Отдыхать тоже надо уметь, кстати тут как раз про отдых Теперь попробую планировать. После поделюсь опытом.
Это всегда было проблемно, но зато живешь всё время в движении, делах. Еще и бизнес имеешь, но стресы постоянно.